「毎日やることが多すぎて、何から手をつければいいか分からない…」
「夫婦で家事を分担したいけど、どうすればスムーズにいくの？」
「もっと効率よく家事をこなして、自分の時間を作りたい！」
共働きや子育てで忙しい毎日を送っていると、家事のタスク管理は大きな悩みの一つですよね。山積みの家事を前に、どこから手をつけていいか分からなくなったり、家族との家事分担がうまくいかずモヤモヤしたり…。
でも、諦める必要はありません。家事の見える化を進め、適切なタスク管理を行うことで、家事の負担はぐっと軽くなります。最近では、家事タスク管理に特化した便利なアプリもたくさん登場しています。
ななこ便利なアプリはタスク管理が苦手な私にぴったり！
本記事では、家事のタスク管理に役立つ具体的な方法やツールを分かりやすくご紹介します。この記事を読めば、あなたに合った家事の管理方法が見つかり、日々の家事がもっと楽に、そして楽しくなるはずです。
家事タスク管理におすすめの人気アプリ紹介
スマートフォンのアプリは、家事のタスク管理や見える化、家族との共有に非常に便利です。ここでは、特に人気のある家事タスク管理アプリをいくつかご紹介します。
Yieto イエト
Yieto（イエト）は、家事の分担状況を見える化することに特化したアプリです。家事項目と担当者、所要時間を入力すると、夫婦間の家事負担率をグラフで分かりやすく表示してくれます。どちらか一方に負担が偏っていないかを確認しやすく、夫婦での家事分担を見直すきっかけ作りに役立ちます。シンプルな操作性も魅力です。
TODOリスト共有 minto
TODOリスト共有 mintoは、家族みんなで使えるシンプルなTODO管理アプリです。家事だけでなく、子供の予定や買い物リストなど、家族に関する様々なタスクを共有できます。担当者を設定したり、期限を設定したりする機能もあり、家族全体のタスク管理を一元化したい場合におすすめです。
CAJICO カジコ
CAJICO（カジコ）は、家事をリストアップし、家族で共有・分担できるアプリです。「洗濯」「掃除」「料理」といったカテゴリごとに家事リストを作成でき、担当者を割り振ったり、完了報告をしたりできます。プッシュ通知機能で、担当の家事を忘れないようにリマインドしてくれるのも便利です。
Sweepy スイーピー
Sweepyは、掃除に特化したタスク管理アプリですが、家事全般の管理にも応用できます。部屋ごとに掃除する箇所をリストアップし、スケジュールを設定できます。掃除の頻度や最後に掃除した日が表示されるため、掃除のし忘れを防ぎ、家をきれいに保つのに役立ちます。ゲーム感覚で掃除のモチベーションを上げてくれる機能もあります。
家事の名は
家事の名はは、特に「名もなき家事」の見える化と分担に焦点を当てたアプリです。トイレットペーパーの補充やゴミ袋の交換といった細々とした家事をリストアップし、家族で共有できます。誰がどの家事をやったかを記録できるため、お互いの貢献を認め合いやすくなります。家事のポイント制のような運用も可能です。
今日からできる家事リスト作成と“見える化”の基本
アプリを使うにしても、まずは「どんな家事がどれくらいあるのか」を把握することが家事タスク管理の第一歩です。家事リストを作成し、家事を見える化することから始めましょう。
効果的な家事リスト・タスク表の作り方
家事リストや家事タスク表を作る際は、以下のステップで進めるのがおすすめ。家事を効率よく進められるため、タイパ（タイムパフォーマンス）が向上します。
- 家事を洗い出す
まずは、毎日、毎週、毎月、不定期に行っている家事を思いつく限りすべて書き出します。「掃除」「洗濯」「料理」といった大きなカテゴリだけでなく、「ゴミ出し」「郵便物の確認」「アイロンがけ」など、具体的な作業レベルで書き出すのがポイントです。 - 頻度と所要時間を記入する
書き出した家事ごとに、どれくらいの頻度で行うか（毎日、週1回、月1回など）、どれくらいの時間がかかるかのおおよその目安を記入します。 - 担当者を決める（分担する場合）
家族で分担する場合は、誰がどの家事を担当するかを決めます。アプリを使えば、担当者の割り振りも簡単です。 - リストを見やすい形に整理する
書き出したリストを、頻度別、場所別、担当者別など、自分や家族にとって分かりやすい形に整理します。手書きのノート、Excel、スプレッドシート、または家事タスク管理アプリを活用しましょう。
「名もなき家事」も忘れずリストアップ
家事リストを作成する上で見落としがちなのが、「名もなき家事」と呼ばれる細々とした作業です。例えば、
- トイレットペーパーやティッシュの補充
- シャンプーや洗剤の詰め替え
- ゴミ袋の交換
- テーブルを拭く
- 脱ぎっぱなしの服を片付ける
- 郵便物を確認して仕分ける
- 子供の持ち物チェックや準備
など、一つ一つは小さくても、積み重なると大きな負担になります。これらの名もなき家事も意識してリストアップし、見える化することで、家族全員が家事の全体像を把握しやすくなり、分担の話し合いもスムーズに進みます。
無料ダウンロード可能な家事リストテンプレート
自分で家事リストや家事タスク表を作るのが大変だと感じる場合は、インターネット上で配布されている無料のテンプレートを活用するのも良い方法です。
「家事リスト テンプレート 無料」などで検索すると、Excelやスプレッドシート形式、PDF形式など、さまざまなデザインや形式の家事リスト テンプレートが見つかります。そのまま印刷して使ったり、自分なりにカスタマイズしたりして活用しましょう。
夫婦・家族で協力する家事分担のコツ
家事のタスク管理は、一人で抱え込まず、夫婦や家族で協力して行うことが大切です。ここでは、円滑な家事分担を実現するためのコツをご紹介します。
アプリを使った円滑な家事分担アイデア
家事分担アプリは、夫婦や家族間のコミュニケーションを円滑にし、家事分担をスムーズに進めるための強力なツールです。
- タスクの割り振り
アプリ上で家事タスクごとに担当者を明確に割り振ることで、「誰が何をやるのか」が一目瞭然になります。 - 進捗状況の共有
完了したタスクをチェックすることで、お互いの頑張りが見える化され、感謝の気持ちを伝えやすくなります。 - リマインダー機能
担当の家事を忘れないように通知してくれる機能は、忙しい毎日の中でうっかり忘れを防ぐのに役立ちます。 - ポイント制の導入
一部のアプリでは、家事をこなすごとにポイントが貯まる家事ポイント制のような機能があります。ゲーム感覚で楽しみながら家事に取り組め、モチベーションアップに繋がることもあります。
不満を溜めないためのルール作り
アプリなどのツールを活用するだけでなく、家事分担に関する基本的なルールを家族で話し合っておくことも重要です。
- お互いの状況を理解し合う
仕事の忙しさや体調など、お互いの状況を考慮し、柔軟に分担を見直せるようにしましょう。 - 感謝の気持ちを伝える
「ありがとう」「助かるよ」といった感謝の言葉を意識的に伝え合うことで、ポジティブな雰囲気で家事に取り組めます。 - 完璧を目指さない
家事のやり方やクオリティにこだわりすぎず、ある程度は相手のやり方を尊重する姿勢も大切です。完璧を目指すと、かえってストレスが溜まってしまいます。 - 定期的な見直し
一度決めた分担がずっと最適とは限りません。生活スタイルの変化に合わせて、定期的に家事分担について話し合い、見直す機会を設けましょう。
無理なく家事を続けるためのルーティン化
毎日発生する家事を効率的にこなすためには、家事ルーティンを作成し、習慣化することが効果的です。
家事ルーティンとは、「朝起きたらまず洗濯機を回す」「夕食後に食器を洗ってキッチンをリセットする」「寝る前にリビングを軽く片付ける」といったように、特定の時間やタイミングで行う家事を決めておくことです。
家事ルーティンを作成する際は、
- 現状の把握
まずは、自分が毎日・毎週どのような流れで家事をしているかを把握します。 - 理想のルーティンを考える
「いつ」「何を」やるのが最も効率的か、無理なく続けられそうかを考え、理想の家事ルーティンを組み立てます。 - 少しずつ試してみる
最初から完璧なルーティンを目指すのではなく、まずは一つか二つの簡単なルーティンから試してみて、徐々に習慣化していくのがおすすめです。 - 柔軟に見直す
実際にやってみて負担が大きいと感じたら、無理せず内容や時間帯を見直しましょう。
家事タスク管理アプリの中には、繰り返しタスクを設定できるものも多いので、家事ルーティンの管理にも役立ちます。
アプリ以外も アナログ家事管理ツール紹介
スマートフォンのアプリは便利ですが、人によっては手書きなどのアナログな方法の方がしっくりくる場合もあります。アプリ以外の家事タスク管理ツールもいくつかご紹介します。
- ホワイトボード
家族が集まるリビングなどにホワイトボードを設置し、家事リストや担当者を書き出す方法です。常に目に入る場所に置くことで、家事の見える化が進み、家族全員の意識が高まります。マグネット式の家事タスクボードなども市販されています。 - 手帳やノート
専用のノートや手帳を用意し、毎日の家事リストや週ごとの家事タスク表を書き込んで管理する方法です。手書きすることで頭の中が整理され、達成感を味わいやすいというメリットがあります。 - 付箋（ふせん）
家事タスクを付箋に書き出し、壁やボードに貼って管理する方法です。完了したタスクの付箋を剥がしていくことで、達成感が得られます。タスクの移動や優先順位の変更も簡単に行えます。
アプリとアナログツールを組み合わせるなど、自分や家族に合った方法を見つけることが大切です。
まとめ
家事のタスク管理は、日々の暮らしを快適にするための重要なスキルです。家事リストを作成して家事を見える化し、家事タスク管理アプリやアナログツールを活用することで、家事の効率は格段に向上します。
特に、夫婦や家族で家事分担をする場合は、アプリなどを活用してコミュニケーションを円滑にし、お互いの負担を理解し合うことが成功の鍵となります。「名もなき家事」にも目を向け、感謝の気持ちを忘れずに協力し合いましょう。
また、家事ルーティンを作成して習慣化することで、無理なく家事をこなせるようになります。
今回ご紹介した家事タスク管理の方法やツールを参考に、ぜひあなたとあなたの家族に合ったやり方を見つけて、毎日の家事を少しでも楽に、そして前向きに取り組めるように工夫してみてくださいね。
